Pohyb by měl být příjemný, měl by nám přinášet radost. Není – li tomu tak, je třeba něco změnit. Provedu Vás touto změnou. Pomalu, postupně, s ohledem na Vaše možnosti.
Každý jsme jiný, bylo nám dáno jiné vybavení a každý s tímto vybavením jinak nakládáme. Proto nezobecňuji, ale pracuji s tím co je tady a teď a snažím se hledat cestu k tomu, aby bylo lépe.
Pracuji s celkovým nastavením, se svalovým napětím a hlavně s vnímáním vlastního těla. Učím klienty své tělo používat funkčně v běžných denních činnostech a to skrze vědomý pohyb.
Zaměřuji se na oporu, kterou máme hlavně v chodidlech, na „komunikaci“ jednotlivých částí těla, s dechem a vnitřním prostorem, který stabilizuje naše tělo jak v klidu, tak v pohybu.