Jak pracuji

Nejčastěji klienti přicházejí s výhřezem ploténky a nespecifickými bolestmi zad (beder, hrudníku, krční páteře), s bolestí kyčelních kloubů, kolen a ramen.

Tyto bolesti ovšem většinou pramení z jiné části těla a proto pracuji s celkovým nastavením a držením těla. Učím klienty své tělo používat funkčně v běžných denních činnostech a to skrze vědomý pohyb. Hledám úlevové polohy a pohyb.

Pracuji v souvislostech. Zaměřuji se na oporu, kterou máme v chodidlech, na „komunikaci“ jednotlivých částí těla. Vše je propojeno a každý jsme jedinečný, vše nelze zobecňovat. Dále pracuji s dechem a vnitřním prostorem, který stabilizuje naše tělo jak v klidu, tak v pohybu.

 

Přístupy, které v praxi nejčastěji využívám:

Fyzioterapie funkce (hledám funkční souvislosti)

DNS – Dynamická neuromuskulární stabilizace prof. Koláře

SPS – Spirální stabilizace páteře MUDr. Smíška

Spiraldynamik

Zdravotní jóga

Diagnostika a terapie funkce nohy + přechod na barefoot obuv

Nordic walking